心とからだを整えて
暑さに負けない私へ
✧ 夏の疲れをリセット！ ✧
真夏を元気に過ごす
「気の導引術」
体験レッスン
このような状態が続いていませんか？
こんな方におすすめです：夏バテしやすい／疲れが抜けにくい／冷房で身体が冷える／自律神経を整えたい／健康づくりを始めたい
8月は、強い日差しや蒸し暑さ、冷房との寒暖差、寝苦しい夜などで、
心とからだが消耗しやすい季節です。
夏のはじめは元気だったのに、だんだん疲れやだるさが抜けなくなってきた——。
それは、「夏の疲れ」が蓄積しているサインかもしれません。
また、自律神経も乱れやすく、疲れやだるさ、眠りの浅さ、食欲の低下など、
さまざまな不調を感じる方も少なくありません。
このまま放っておくと、夏バテだけでなく、夏の疲れが秋まで尾を引いてしまうこともあります。
でも、ご安心ください。
消耗しきってしまう前に「気の流れ」を整えることで、
本来の元気を取り戻し、
暑さに負けない心とからだを育てていくことができます。
初めての方へ
気の導引術とは？
古代中国より伝わる「気」の健康法です。
呼吸に合わせてやさしく体を動かしながら、
全身の「気の流れ」を整え、
心とからだを本来の自然な状態へ導いていきます。
暑さで消耗した体を無理に鍛えるのではなく、本来の元気を取り戻していく——。
それが導引術の考え方です。
年齢や運動経験を問わず、どなたでも無理なく始めていただけます。
体験レッスンでは、実際に「気の導引術」を体験していただきます。
受講された方から、このようなお声をいただいています。
体験レッスンの風景
受付・ご案内
現在のお悩み・ご希望を
お伺いします
「気」についてのご説明
気の導引術をご体験
ご質問・ご相談
受講された方の声
なりました！ 57歳 女性
暑さや湿気が苦手で、朝の通勤だけで体力を消耗し、だるくて仕事も捗りませんでした。
でも導引術を始めてからは、朝から「今日もやるぞ！」という気力が湧き、 仕事も効率よく進められるようになりました。
朝の目覚めもよくなり、元気で過ごせるようになって、 夏バテしなくなりました。
レッスン後、足が軽くなり、むくみがとれて、 ふくらはぎが細くなっていました。 1ヶ月で体重が2キロ痩せて、疲れにくくなりました。 「最近、なんかキレイになったね」と言われるようになりました。
長年の悩みだった冷え性と便秘が解消しました。 夜もぐっすり眠れるようになり、毎朝、 お肌の調子もとても良いです。 気持ちがいいので、一生続けていきたいです。
あなたも、心とからだを整える第一歩を踏み出してみませんか。
まずはお気軽に体験レッスンへお越しください。
心もからだも消耗しきってしまう前に、本来の健やかな状態へ。
夏の疲れは、我慢して乗り切るものではありません。
呼吸とからだを整えながら「気」の流れを整え、
本来の自分らしい健やかさと元気を取り戻していく。
その積み重ねが、残りの夏を、そしてこれから迎える秋を、
軽やかに元気に過ごす力へとつながっていきます。
まだ間に合います。
この夏から、新しい健康習慣を始めませんか？
暑さに負けない体をつくるのではなく、
本来の元気を取り戻す。
まずは一度、「気の導引術」を体験し、
心とからだが軽やかになる心地よさを、
ぜひご自身で感じてみてください。
スタッフ一同、皆さまのお越しを心よりお待ちしております。
8月末日
まで
※詳細はお申し込みページをご確認ください。
初めて参加される方がほとんどです。
年齢や運動経験を問わず、
どなたでも安心してご参加いただけます。
健康で美しい「本来の心と体」に整えたい方へ！
体験レッスンの内容
「気」の考え方やレッスンの内容、コースについて丁寧にご説明します。
呼吸とやさしい動きを通して、実際に「気」の流れを整える体験をしていただきます。
ご希望に合わせて無理のないペースで続けられるコースをご案内いたします。
心とからだを整える第一歩として、まずはお気軽に体験レッスンへお越しください。
体験レッスンを申し込む >ご参加プレゼント
体験レッスンにご参加いただいた方全員に、気の導引術の関連書籍「新タオのひけつ」をプレゼント。ご自宅でも簡単に心とからだの整え方の基本を学んでいただけます。また、からだの芯まで温まる入浴剤「酒風呂入浴剤 崑崙（こんろん）の湯」もあわせてプレゼントいたします。
受講料・所要時間・募集期間
| 受講料 | 通常価格 11,000円（税込）／ メルマガ・LINE登録で 5,500円（税込） |
|---|---|
| 所要時間 | 約90分（個別説明相談を含む） |
| 募集期間 | 2026年8月末日まで |
| 受講場所 | 道家道学院 埼玉校（埼玉道学院） 〒330-0062 埼玉県さいたま市浦和区仲町2丁目10-15 LAPUTA V 5階 |
| 服装・持ち物 | 動きやすい服装でお越しください。タオル・お飲み物をご持参いただくと安心です。 |
| その他 | 運動経験は必要ありません。4歳から80代の方まで、幅広い年齢層の方が受講されています。 |
「私にもできるかな？」と思われた方は、まずはお気軽に個別説明会・体験レッスンへお越しください。
体験レッスンを申し込む >よくある質問
身体が硬くても参加できますか？
はい、ご安心ください。身体の柔らかさは必要ありません。お一人おひとりの状態に合わせて、無理のない範囲で行います。
一人でも参加できますか？
はい、多くの方がお一人でご参加されています。スタッフが丁寧にサポートいたしますのでご安心ください。
キャンペーン価格の対象はどなたですか？
初めて体験レッスンにご参加される方が対象です。メルマガまたはLINEにご登録いただくことで、特別価格でご案内いたします。
説明だけ聞くこともできますか？
はい、可能です。ご相談のみでも歓迎しておりますので、まずはお気軽にお問い合わせください。