道家道学院 埼玉校 埼玉道学院 TAO ACADEMY
道家道学院 埼玉校 埼玉道学院 TAO ACADEMY
1992年の開校以来、多くの方に親しまれてきた「気の導引術」の教室です。
埼玉道学院では、気功の源流「気の導引術」を通して、全身の「気」の流れを整えながら、心とからだのバランスを自然な状態へ導いていきます。
さらに、老子・荘子の思想に由来する「無為自然」のTAO（道）の智慧を学びながら、天地自然と調和した生き方を日々の暮らしの中で実践していきます。
初心者の方から、本格的に学びたい方まで。お一人おひとりの目的やライフスタイルに合わせた、さまざまなコースをご用意しています。
初心者歓迎。運動経験がなくても、安心して学べる空間です
落ち着いた空間の中で、呼吸を深め、心とからだを整えながら、ご自身の"気"と向き合い、本来の自然な自分へと戻ってゆく時間を大切にしています。少人数で、初心者の方にもわかりやすく丁寧にご指導いたします。
さいたま市浦和区の教室には、大宮・北浦和・南浦和・武蔵浦和・与野・川口・蕨・戸田・朝霞・上尾方面からも多くの方がお越しいただいています。浦和駅西口から徒歩8分とアクセス良好です。
44歳で出産しましたが、更年期の症状もなく元気に子育てしています。肩こり・腰痛も良くなりました。
無理なダイエットで生理不順や偏頭痛に悩み、イライラして家族に当たっては自己嫌悪の日々でした。導引術を始めると体重はマックスから−7kg減り、顔も小さくなり、生理不順や頭痛も自然に改善。イライラしなくなったことで家族の笑顔が増え、カロリーを気にせず食事を楽しめる毎日が幸せです。
A.気の導引術はゆっくりとした無理のない動きが中心です。運動経験がない方や体力に自信のない方でも、ご自身のペースで安心して始めていただけます。
A.年齢制限はなく、10代から80代まで幅広い年齢の方が通われています。男性の方も多く参加されており、それぞれの体力や目的に合わせて無理なく続けていただけます。
A.はい、大丈夫です。呼吸とツボへの働きかけで"気"の流れを整えることで、自律神経の乱れや肩こり・腰痛の改善を目指す方に多く選ばれています。
A.まず個別説明相談で「気」の考え方やレッスン内容についてご説明し、その後、体験レッスンで実際の動きを体感していただけます。
A.動きやすい服装であれば、普段着で構いません。タオルとお飲み物をご持参ください。
A.週1回のペースで通われる方が多いですが、決まりはありません。ご自身の生活リズムに合わせて、無理なく通っていただけます。
A.コースの内容により異なります。まずは個別説明相談にて、ご希望に合わせたコースと料金をご案内いたします。
A.はい、可能です。まずは個別説明相談・体験レッスンから、無理なくお気軽にお試しいただけます。
