初めまして！道家道学院 埼玉教室です。
道家道学院 埼玉教室は、さいたま市内で定期的に、古代中国から伝わる養生法「気の導引術」を学べるレッスンを開催しています。
気の導引術は、気功・太極拳の源流ともいわれ、ゆったりとした自然な動きと呼吸法で全身の「気」の流れを整え、心もからだも健やかな状態へと導いていきます。
健康づくりや体質改善、心身のリフレッシュなど、さまざまな目的で、さいたま市内や埼玉県各地から多くの方が通われています。
激しい運動ではないため、年齢や体力にかかわらず、ご自身のペースで取り組んでいただけます。
初めての方にも、丁寧にご案内いたします。
道家道学院 埼玉教室の特徴
道家道学院 埼玉教室では、からだを整える「気の導引術」、健康武術「道家動功術」、心を洗う「洗心術」の3つの「気のトレーニング」を学ぶことができます。
からだだけ、心だけではなく、その両方から自分自身を整え、本来の元気と健やかさを育んでいきます。
ゆったりとした自然な動きと呼吸法で、全身の「気」の巡りを整えていきます。一度身につければご自宅でも実践でき、日々の暮らしの中で自分自身のからだを整える習慣として続けていただけます。
「気の導引術」を詳しく見る →
道家道学院 埼玉教室が選ばれる理由
一般的な気功教室では健康体操として気功を学ぶことが多いですが、道家道学院では、古代中国より受け継がれた「気功の源流」である「気の導引術」を学ぶことができます。
初心者の方でも安心して始められます！
「気の導引術」は激しい運動ではないため、体力に自信のない方や運動が苦手な方でも安心して行うことができます。健康づくりや体質改善を目的として幅広い年代の方が通われています。
激しい運動ではない
体力や運動経験にかかわらず、ご自身のペースで取り組んでいただけます。
自宅でも続けられる
一度身につければ、特別な道具を使わず、日々の暮らしの中で続けていただけます。
一人ひとりに合わせて学べる
初めての方にも、お身体の状態や目的に合わせて、一つひとつ丁寧にお伝えします。
指導スタッフのご紹介
経験豊富なスタッフが、はじめての方にも一つひとつ丁寧にお伝えします。
お体や心のお悩みなど、お気軽にご相談下さいね！
埼玉教室に通う方の声
体験された方からいただいたご感想です。（個人差があります）
仕事終わりはいつも肩がガチガチでしたが、通い始めてからは呼吸が深くなり、朝の目覚めも変わりました。無理なく続けられています。
さいたま市内在住・40代女性・受講1年
運動は昔から苦手で長続きした試しがありませんでしたが、ここは無理な動きはなく、おこなうと気持ち良いので、続けられています。気づけば半年、体が軽くなったのを実感しています。
さいたま市在住・50代女性・受講半年
手足の冷えが長年の悩みでしたが、レッスンの後は体の芯からじんわり温かくなるのを感じます。同世代の方が多く、通いやすい雰囲気なのも嬉しいです。
埼玉県内在住・30代女性・受講8か月
さいたま市での開催について
道家道学院 埼玉教室は、さいたま市内の会場にて定期的にレッスンを開催しています。気の導引術を学びたい方は、ぜひ一度、体験レッスンにお越しください。
教室選びのポイントや、他の運動・習い事との違いについては、埼玉で気功教室をお探しの方へで詳しくご紹介しています。
道家道学院 埼玉教室には、さいたま市内、川口市、蕨市、戸田市、朝霞市、上尾市、川越市など、埼玉県各地から多くの方が通われています。
- 開催日程・会場は開催日程・会場案内でご案内しています
- さいたま市内・埼玉県各地から通学可能
- 入学説明会は随時開催（要予約）
プラザイースト（3階 和室）
〒336-0932 さいたま市緑区中尾1440-8
最寄り：浦和駅東口・東浦和駅からバスで約10〜20分
プラザノース（3階 和室）
〒331-0812 さいたま市北区宮原町1丁目852番地1
最寄り：ニューシャトル「加茂宮駅」徒歩約8分
JR宇都宮線「土呂駅」西口 徒歩約15分
体験レッスン・入学説明会のご案内
道家道学院 埼玉教室では、初めての方にも安心してご参加いただける「体験レッスン」と「入学説明会」を開催しています。
体験レッスンでは、「気の導引術」の基本的な動きを実際に体験しながら、からだを動かす心地よさや「気」の巡りを感じていただけます。
入学説明会では、お身体や心のことをお伺いしながら、「気」とは何か、気とからだ・心との関係、気のトレーニングについて、わかりやすくご説明いたします。
健康づくりを始めたい方、心とからだを整えたい方、気功や「気」に興味のある方は、ぜひお気軽にお越しください。
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- 健康づくりや体質改善を始めたい方
- 疲れやストレスをリフレッシュしたい方
- 気功や東洋の健康法に興味のある方
- 自律神経の乱れや冷えが気になる方
- 年齢や運動経験を問わず、無理なく健康習慣を始めたい方
- 道学院のご紹介
- 気とは何か・気と身体の関係・気と心の関係
- 気の導引術について、気の流れを整える方法
- ご自身の体質・お悩みに合わせたアドバイス
道家道学院 埼玉教室以外でも開催中
道家道学院 埼玉教室以外でも入学説明会・体験レッスンを行っております。現在は、群馬県前橋市にて月に数回行っておりますが、遠方の方で複数人で出張をご希望の方がいらっしゃいましたら、ぜひお気軽にお問い合わせください。
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よくあるご質問
体験レッスン・入学説明会に関して、よくいただくご質問にお答えします。