私とタオライフ

忙しくて疲れていた日々

Y.Sさん　会社員　40代

社会人になった頃、
仕事にやりがいを感じる事ができず、
ただ毎日仕事に追われ、
忙しいだけの日々を送っていました。

気を張って、頑張ることが当たり前で、
慢性的な疲れや体調不良が続いていても、

「これも生活のため、みんなだって頑張っているんだから」などと、
自分に言い聞かせて、無理を重ねていたと思います。

朝起きても疲れが抜けず、
気持ちにも余裕がなく、

ひんぱんにため息が出るようになり

「私の人生、このままでいいのかな…」 と
考えることも増えていきました。

そんな時に出会ったのが、
道家道学院の「気の導引術」でした。

最初は半信半疑でしたが、
呼吸に合わせてゆっくり体を動かしていくうちに、

肩の力が抜けて楽になり、

不思議と心まで軽くなっていったのを覚えています。

「気の導引術」を続けていくうちに、
以前より疲れにくくなり、
気持ちも前向きになっていきました。

何より、「頑張り続けなくてもいいんだ」と思えたことが、
私にとって大きな変化だったように思います。

そうしているうちに、自分のやりたかった事が見つかり、
やりがいのある仕事に出会って、良い職場に転職できました。

今では、タオライフは、
ただ健康のためだけではなく、
自分自身を整え、心豊かに生きるための

大切なライフスタイルとなっています。